The Virtue of FORBEARANCE

Swami Sivananda

How to Cultivate Virtues and Eradicate Vices

Swami Sivananda.jpg

Forbearance is exercise of patience. Forbearance is command of temper or clemency. It is a great divine virtue.

Forbearance is patient endurance or toleration of offences. It is lenity. It is restraint of passions. Forbearance is refraining or abstaining from, avoiding voluntarily. It is a refraining from feelings of resentment or measures taken in retaliation.

Forbearance is a mysterious mixture of mercy, sympathy, pity, compassion, patience, endurance, forgiveness and strong will.

He who practices forbearance keeps himself in check. He practises self-restraint or self-control and forgiveness. He bears injuries, insults, annoyance and vexatious mocking, pa­tiently, prayerfully and with self-control and thus develops a strong will-power.

Cover the blemishes, faults, weaknesses of others. Excuse their failings. Bury their weaknesses in silence. Proclaim their virtues from the house-top.

Find out occasions to forbear. Pity and forgive weak persons. Cultivate forbearance till your heart yields a fine crop of it.

Lord Jesus and Lord Buddha were embodiments of forbearance. Glory to these divine personages. Follow their example and become divine.

0 Man! Forbear! Have patience even under greatest provo­cation. You will reap a rich harvest of peace and bliss.

અનન્ય ઉપાય

- બ્રહ્મનિષ્ઠ રસિકભાઈ શાહ

Br Rasikbhai in USA.jpg

ધર્મ એટલે સ્વરૂપનો બોધ પામવો. સ્વરૂપનો આવિર્ભાવ કરવો. સ્વરૂપમાં સ્થિર રહેવું. સ્વરૂપસ્થ થવું. એ માટે સાક્ષીભાવ, દષ્ટાભાવમાં રહેવાનો પુરુષાર્થ કરવો અત્યંત જરૂરી છે.

સાક્ષીભાવ-દષ્ટાભાવ : આપણા જીવનમાં જે કંઈપણ બને તેના માટે કોઈ પ્રતિ ક્રોધ નહીં, કોઈ પ્રકારની પ્રતિક્રિયા નહીં એ સાક્ષીભાવની પ્રક્રિયા છે. તે દ્વારા મનથી મુક્ત થવાય છે અને સ્વરૂપમાં સ્થિર થવાય છે. સાક્ષીભાવ એટલે કર્તાપણાનો-ભોક્તાપણાનો અભાવ થવો. જ્ઞાતાદષ્ટાભાવમાં સ્થિર થવાનો અભ્યાસ કરતા રહેવું.

આ માટે બાહ્ય જગતમાં અને મનમાં જે પણ બની રહ્યું છે તેના પ્રત્યે સંપૂર્ણ સ્વીકારભાવ કેળવવો, પ્રતિકારબુદ્ધિનો ત્યાગ કરવો. ઘટનાઓ સાથે તાદાત્મ્યપણું થવાથી, એકતાપણું આવી જાય છે અને તેમાં કર્તાભાવ જાગૃત થઈ જાય છે. તેથી એમાં ફેરફાર કરવાની વૃત્તિઓ જાગી જાય છે. જે પરભાવથી છૂટવા નથી દેતી. તેથી જેમ જેમ સ્વીકારભાવ વધતો જશે તેમ તેમ પ્રતિક્રિયાઓ-પ્રતિકાર બુદ્ધિ ઓછી થવા માંડશે. ઘટનાનું માહાત્મ્ય અંદર ઘટવા માંડશે અને સાક્ષીભાવ-દૃષ્ટાભાવ મજબૂત બનતો જશે. સાક્ષીભાવ પ્રગટાવવાથી સ્વરૂપસ્થ થવું. સંભવિત બની જાય છે. નિશ્ચયથી તો આત્મા જ્ઞાયક સ્વભાવી છે, તેથી જેમ જેમ સ્વીકારભાવ, જ્ઞાયકભાવ પુષ્ટ થતો જશે તેમ તેમ સ્વરૂપ સન્મુખતા સધાતી જશે, આવિર્ભાવ પામતી જશે.

વિચારોના જ્ઞાતા-માત્ર જાણનાર : જેમ બાહ્યમાં બની રહેલ ઘટનાઓ પ્રત્યે સ્વીકારભાવ, સાક્ષીભાવ સાધવાનો છે એ જ રીતે મનમાં ઉદ્ભવતા વિચારપ્રવાહ પ્રત્યેપણ સાધવો જરૂરી છે. આ જ આપણી સાધના છે, મનમાં સતત વિચારો, વાસનાઓ , સ્મૃતિઓ, કલ્પનાઓ, યોજનાઓ, અપેક્ષાઓ ચાલતા હોય છે. અત્યારે તો આપણે વિચાર પ્રવાહ સાથે એવા જોડાયેલા છીએ કે, તે વિચારો આપણા સ્વરૂપથી ભિન્ન છે તેમ ખ્યાલ જ નથી આવતો પણ આપણે વિચારોનો પ્રતિરોધ ન કરીએ, વિરોધ ન કરીએ, ખરાબ વિચાર આવે તો પણ માત્ર તેને જાણ્યા જ કરીએ તો મનની પકડમાંથી છુટી શકાશે અને તો સ્વરૂપસ્થ થવામાં સરળતા રહેશે. આમ સ્વીકારભાવથી, સાક્ષીભાવથી જ સ્વરૂપસ્થ થવા રૂપ કાર્યની સિદ્ધિ થાય છે. વિચારો સામે તટસ્થ રહેવાથી, સ્વીકારભાવનો અભ્યાસ કરવાથી, સાક્ષીભાવમાં રહેવાથી કાર્યસિદ્ધિ થાય છે. સ્વીકારભાવ આવતાં જ પ્રતિરોધની ભાવના જ નાશ પામી જાય છે અને સાક્ષીભાવ પ્રગટી જાય છે, અમનની દશા પ્રગટે છે અને સ્વરૂપમાં સ્થિત થવાય છે. જયાં સુધી સ્વરૂપનો સાક્ષાત્કાર-સ્વાનુભૂતિ નહીં થાય, ત્યાં સુધી દુઃખ રહેવાનું છે. એ સ્વાભાવિક ઘટના છે. સ્વરૂપસ્થ થવાથી જ સુખ મળે છે. ‘અનંત અવ્યાબાધ સુખનો એક અનન્ય ઉપાય સ્વરૂપસ્થ થવું તે જ છે.'

તેઓ હિંમતવાન છે કે જેઓ સદ્ગુરુએ બતાવેલા માર્ગે અટક્યા વિના ચાલવા માંડે છે. જ્ઞાનીપુરુષોએ નિષ્કારણ કરુણાથી કરેલો ઉપદેશ ઝીલીને જેઓ આંતરિક બાધાઓને હટાવી સાહસથી ચાલે છે. તેઓ જ પ્રાપ્ત થયેલા અવસરને ખરેખર સાર્થક કરે છે. ખરેખર જેઓ વિચારવાન છે, તેઓ આ જિંદગી એવી રીતે જીવે છે, જાણે કોઈ ધર્મશાળામાં રહ્યા હોય. જેઓ આ મળેલ જીવનને ધર્મશાળા જેવું જાણે છે. તે જ મોક્ષ તરફ આગળ જઈ શકે છે. અર્થાત્‌ આત્મા સાચી સંપત્તિની દિશામાં આગળ વધી જાય છે. જે આ જગતના પદાર્થોને અસાર સમજે છે, તે સારની શોધમાં લાગી પડે છે અને ‘અનંત અવ્યાબાધ સુખનો એક અનન્ય ઉપાય સ્વરૂપસ્થ થવું તે જ છે.' એમ સમજી તેની શોધમાં જીવન ઝુકાવી દઈને તેને પ્રાપ્ત કરી લે છે.

  • પ્રેષક : બ્રહ્મનિષ્ઠ રસિકભાઈ શાહ, 

  • સદ્ગુરુ પ્રસાદ - સપ્ટેમ્બર - ૨૦૨૦

Online Shibir - Jan 2021 - Yogshatak

It is our great fortune that Param Pujya Bhaishree is in Sayla and we will share his January Shibir Swadhyays with all mumukshus online.

We will be sharing the digital Shibir here on the website and on whatsapp for our Mumukshus for 5 days from Sun 24th - Thurs 28th January 2021.

As in Shibir we encourage you to
- maintain as much maun as possible,
- to introspect and spend as much of the day in suvicharna and atma chintan,
- to reflect and do avlokan of your kashays
- minimise your phone use and limit your interaction with the news and the external world
- eat simply and limit the subjects of the senses.


Topic: Yogshatak - written by Shri Haribhadhrasurishwarji Maharaj

You can download the text from here.


Day 1

સૌ મુમુક્ષુ ભાઈઓ બહેનો ને આત્મભાવે વંદન.

Foresight 5.jpg

Early Morning Ashirvachan 1 - Br Minalben

આશીર્વચન ૧ - વહેલી સવારના ધ્યાન માટે - બ્ર. મીનળબેન

Ashirvachan 2 - Br Lalitaben

આશીર્વચન ૨ - બ્ર લલીતાબેન

Swadhyay 1

સ્વાધ્યાય ૧

Ashirvachan 3 - Br Rasikbhai Shah

આશીર્વચન ૩ - બ્ર રસિકભાઈ શાહ

Swadhyay 2

સ્વાધ્યાય ૨

Ashirvachan 4 - Param Pujya Bhaishree

આશીર્વચન ૪ - પરમ પૂજ્ય ભાઈશ્રી

Evening Bhakti

સાયંકાળની ભક્તિ

  1. Mara Manana Mandiriye Padharo Mara Vahala Re, Adeshwar Alabela

    • Br Vikrambhai, Yashica

  2. Ek Geheri Nindse

    • Br Vikrambhai, Hiren

  3. Janam Tora Baato Hi Beet Gayo

    • Br Vikrambhai, Yashica


Day 2

સૌ મુમુક્ષુ ભાઈઓ બહેનો ને આત્મભાવે વંદન.

Bhaishree naman to bhagwan.jpg

Early Morning Ashirvachan 5 - Br Minalben

આશીર્વચન ૫ - વહેલી સવારના ધ્યાન માટે - બ્ર. મીનળબેન

Ashirvachan 6 - Br Karsanbhai

આશીર્વચન ૬ - બ્ર કરસનભાઈ

Swadhyay 3

સ્વાધ્યાય ૩

Ashirvachan 7 - Br Lalitaben

આશીર્વચન ૭ - બ્ર લલીતાબેન

Swadhyay 4

સ્વાધ્યાય 4

Ashirvachan 8 - Param Pujya Bhaishree

આશીર્વચન ૮ - પરમ પૂજ્ય ભાઈશ્રી

Evening Bhakti

સાયંકાળની ભક્તિ

  1. Yogi Akela Re

    • Br Vikrambhai

  2. Avatar Manavi No

    • Dulariben

  3. Mere Saheb tum Hi Ho

    • Yashica


Day 3

સૌ મુમુક્ષુ ભાઈઓ બહેનો ને આત્મભાવે વંદન.

Bhaishree bowing.jpg

Early Morning Ashirvachan 9 - Br Minalben

આશીર્વચન ૯ - વહેલી સવારના ધ્યાન માટે - બ્ર. મીનળબેન

Ashirvachan 10 - Br Rasikbhai Shah

આશીર્વચન ૧૦ - બ્ર રસિકભાઈ શાહ

Swadhyay 5

સ્વાધ્યાય ૫

Ashirvachan 11 - Br Karsanbhai

આશીર્વચન ૧૧ - બ્ર કરસનભાઈ

Swadhyay 6

સ્વાધ્યાય ૬

Ashirvachan 12 - Param Pujya Bhaishree

આશીર્વચન ૧૨ - પરમ પૂજ્ય ભાઈશ્રી

Evening Bhakti

સાયંકાળની ભક્તિ

  1. Ariha Sharanam Siddha Sharanam

    • Br Vikrambhai

  2. Veer Jine Charane Lagu

    • Anandghanji Maharaj Stavan

    • Br Minalben

  3. Vimal Jin Ditha Loyan Aaj

    • Anandghanji Maharaj Stavan

    • Paarul, Tabla: Kavit


Day 4

સૌ મુમુક્ષુ ભાઈઓ બહેનો ને આત્મભાવે વંદન.

Paryushan 8.jpg

Ashirvachan 13 for early morning dhyan - Br Minalben

આશીર્વચન ૧૩ - વહેલી સવારના ધ્યાન માટે - બ્ર. મીનળબેન

Ashirvachan 14 - Br Vikrambhai

આશીર્વચન ૧૪ - બ્ર. વિક્રમભાઈ

Swadhyay 7

સ્વાધ્યાય ૭

Ashirvachan 15 - Br Bhupatbhai

આશીર્વચન ૧૫ - બ્ર ભૂપતભાઈ

Swadhyay 8

સ્વાધ્યાય ૮

Swadhyay 9

સ્વાધ્યાય ૯

Ashirvachan 16 - Param Pujya Bhaishree

આશીર્વચન ૧૬ - પરમ પૂજ્ય ભાઈશ્રી

Evening Bhakti

સાયંકાળની ભક્તિ

  1. Chalo Apane Ghar Chale

    • Br Vikrambhai

  2. Guru Surya Hai

    • Br Vikrambhai

  3. Avadhu Naam Hamara Rakhe

    • Kirtibhai


Day 5

સૌ મુમુક્ષુ ભાઈઓ બહેનો ને આત્મભાવે વંદન.

Bhaishree laughing.jpg

Early Morning Ashirvachan 17 - Br Minalben

આશીર્વચન ૧૭ - વહેલી સવારના ધ્યાન માટે - બ્ર. મીનળબેન

Ashirvachan 18 - Br Rasikbhai Shah

આશીર્વચન ૧૮ - બ્ર રસિકભાઈ શાહ

Swadhyay 10

સ્વાધ્યાય

Purnahuti

પૂર્ણાહુતિ

Ashirvachan 19 - Param Pujya Bhaishree

આશીર્વચન - ૧૯ - પરમ પૂજ્ય ભાઈશ્રી

Evening Bhakti

સાયંકાળની ભક્તિ

  1. Tu Prasan Raheje Uday Ma

    • Br Vikrambhai

  2. Ame Yogashatak Ne Samajiere

    • Br Minalben

  3. Aa Phoolo Roj Khile Che

    • Br Vikrambhai

  4. Mama Sadaguru Charana Sada Sharanam

    • Br Vikrambhai, Hiren, Yashica